Har bestämt mig för att lägga löpningen på hyllan ett litet tag, synd hade ju kommit igång riktigt bra.
Har haft ont i ryggen, knäna och fötterna när jag sprungit. Är sned i bäckenet och har fixat specialilägg från Intersport och av dessa fick jag ont i fötterna med ryggen blev lite bättre.
Nu tar jag raska promenader, går på söndagsgympa och tränar styrka. Skall börja springa när jag tappai några kilon och hoppas att knäna och resten känns bättre då.
DAGENS TIPS: SOVA, det är viktigt att kroppen får sin sömn!
Kram : ) Jennie
